Wiersze poetów - poetyckie-zacisze.pl ZAPROPONUJ ZMIANĘ W SERWISIE
Logowanie:
Nick:
Hasło:
Zapamiętaj mnie
Odzyskaj hasło
Zarejestruj się
Dostępne opcje:
Strona główna
O serwisie
Regulamin
Zaproponuj zmianę
Indeks wierszy
Ranking autorów
Ranking wierszy
Dodane dziś (11)

Nowi autorzy:
- mpikus
- 89tomasz
- _Martini_
- Mozets
więcej...

Ostatnie komentarze:
Pożegnanie lata
- DominikR
Pożegnanie lata
- DominikR
Pożegnanie lata
- DominikR
Pożegnanie lata
- DominikR
więcej...

Dziś napisano 35 komentarzy.

Sposób na "załamki" pogodowe

Sposób na "załamki" pogodowe

Nie dajmy się jesiennym nastrojom,
dbajmy teraz o psychikę swoją.
Rozhuśtana pogoda
wigoru nam nie doda.
Gimnastykuj się przeciw zastojom.

Masz zestawy ćwiczeń w Internecie,
pomyśl także o pożywnej diecie.
Po prostu o siebie dbaj,
nagrodą psychiczny raj -
żaden "załamek" ciebie nie zgniecie.
https://www.facebook.com/pacjenci/posts/759161164658162

https://aktywnie.radiozet.pl/Nowe/Okiem-biegacza/Boisz-sie-jesiennego-obnizenia-nastroju-Wyprobuj-cwiczenia-zapobiegajace-depresji

https://img7.dmty.pl//uploads/1261085715_by_magdalena1987_600.jpg

https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/52/59c60eaccf398_o_large.jpg
Napisz do autora

« poprzedni ( 2860 / 2864) następny »

wigor

dodany: 2020-09-16, 07:04:16
typ: inne
wyświetleń (69)
głosuj (15)


          -->> Aby głosować lub komentować musisz się zalogować.

Barbusia 2020.09.16; 23:04:26
Doktor Wigor radzi... ;)

roman 2020.09.16; 22:41:49
Dobre przesłanie+

Eveline 2020.09.16; 21:06:38
Bardzo dobre rady. :)

Gabrys 2020.09.16; 20:43:57
pozdrawiam +

lucja.haluch 2020.09.16; 17:46:56
Rady mądre ale zawsze jakaś przeszkoda się znajdzie///Plus+
Pozdrawiam cieplutko...

Nikola 2020.09.16; 16:51:37
Dobrze radzisz...dla mnie w punkt...zabieram i jak mantrę będę czytać...Pozdrawiam serdecznie :)+

Anna z 2020.09.16; 16:46:59
Rady słuszne i skuteczne, tylko raczej nikomu się nie chce +cieplutko pozdrawiam+

Noami 2020.09.16; 16:10:00
Mądry przekaz. Pozdrawiam :)+

niteczka 2020.09.16; 12:05:09
W zdrowym ciele - zdrowy duch :)
Pozdrawiam nadmorsko :)

Super-Tango 2020.09.16; 11:23:42
Bdb, mądre i słuszne porady... idące z limeryków+)
Pozdrawiam serdecznie

Toyer 2020.09.16; 11:18:31
Gimnastyka i dobra dieta nigdy nie zaszkodzi - chociaż nie jest to recepta idealna na "załamek" - a może raczej ten "załamek" - nie pozwala czasem na podjęcie takich kroków - ale zdrobniasz to słowo - czyli to bardzo delikatna forma załamania - więc może będzie można próbować

wiewióra 2020.09.16; 10:22:01
Rady z wszech miar słuszne

Wojciech M 2020.09.16; 09:11:28
Bardzo mądre rady i warto się do nich stosować
Udanego dnia Ci życzę +

gośka26 2020.09.16; 08:45:33
sam wiesz, że to nie jest takie proste, ale możliwe, że u wielu skuteczne:)

AM-arylis 2020.09.16; 08:40:53
Ćwiczyłam godzinę, mam zakwasy, nabiłam sobie guza, podarłam koszulkę, nie chcący kopnęłam w stół... Chyba więcej nie będę próbować:)))


Obolała uśmiech zostawiam i wyćwiczonego PLUSA:)))

TESSA 2020.09.16; 08:04:41
gdybyż to było takie proste, to zostałabym gimnastyczką...

buziol z półprzysiadu :)


Wiersze na topie:
1. Nasza dolina miłości (33)
2. Unikać inercji (32)
3. ...Słowo... (31)
4. ...czarodziej (31)
5. Gdy nastąpi pierwsze wrażenie (30)

Autorzy na topie:
1. mala (136)
2. zygpru1948 (133)
3. Duszka (128)
4. ali (114)
5. ZUZA-Kryga (105)
więcej...